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***SEIとLOVEの山小屋日記&農***
本館「山あるきSEI」もヨロシクね(SEIとLOVEの日記)
リハビリ
IMG_0581.jpg

 昨日はLoveと怪我をしてる足の調子を見るために近くの山に出かける
 行く先々の道路は凸凹で山の岩が崩れ落ちてるところも在りました

 里山は芽吹きで淡い色に衣替えの季節です
 足下にはニリンソウやムラサキスミレ・エンレイソウなどが咲き木々にも花がチラリ・・・
 肝心な足の調子は平らなところは異常ないが下りになると痛みがチクリと走り
 まだ上り下りは今一である リハビリが大事な時期に来たのだろうか

 此からはリハビリを兼ねた運動量を少しずつ増やしてゆきたいです。

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コメント

自分のことですが、あばら骨を折り
やっとくしゃみが出来るようになったら、足首をねん挫…
それも下山後の舗装路で…リハビリ、気をつけてくだされね(苦笑)
[2011/05/09 23:55] URL | タッシー #- [ 編集 ]


タッシーさんおはようございます

>それも下山後の舗装路で…
あまり笑いを誘うような事は止めてくださいね・・・(笑)
私も周りから余り無理をしない方が良いよと忠告を受けてます
それでも早く山に行きたい登りたいの気持ちが先行しまして体が動いてしまいます
明日も経過を見るためにレントゲンを!  「大丈夫と太鼓判が欲しい」
[2011/05/10 07:07] URL | Sei #k9d4iSjU [ 編集 ]


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